Bowen tehnika je svestrana i učinkovita manualna terapijska tehnika pomoću koje se usklađuju funkcije u tijelu koje nisu u ravnoteži. Koristi se kao terapija ili dopuna terapijama kod većine tegoba, pogotovo lokmotornog sustava. Bowen tehnika uravnotežuje tijelo na tjelesnom, emocionalnom i duhovnom nivou, te izaziva osjećaj dubokog opuštanja. Terapija se izvodi rukama na koži ili preko lagane odjeće. Nježni pokret čini tehniku jednom od najsigurnijih tehnika. Koristi zapadna znanstvena gledišta o fizičkom tijelu, kao i istočnjačku tradiciju u pogledu dinamike energije, pa se često kaže da Bowen terapija povezuje istok i zapad. Temelji se na tome da se osnovni uzrok mnogih problema mišićno-koštanog sustava, neuromuskularnih  i mnogih drugih zdravstvenih problema, može naći u mekom tkivu (fasciji), te da je tijelo somatsko-energetska samouravnotežena jedinica, koja se sa minimalnim vanjskim podražajem može uravnotežiti.