Bowen tretman je izuzetno blaga terapija koja nije bolna. Koriste se vrlo nježni pokreti koji stvaraju osjećaj ugode. U koliko imate većih problema, nekolicina pokreta za vas mogu biti bolni, ali samo na problematičnom dijelu tijela.

Mnogi ljudi koji se prvi puta susretnu sa Bowen tretmanom ne vjeruju da bi im tako blaga terapija mogla pomoći sa njihovim tegobama, međutim nakon vrlo kratkog vremena uvide sasvim suprotno.